Ex Beziehung

Ex-Beziehung

Nachdem Sie sich von der Ex getrennt haben, machen Sie einen Neuanfang. Mit der Ex eine Beziehung zu beginnen, ist das in Ordnung? Sieben Zeichen, die Sie nicht noch einmal mit Ihrer Ex versuchen sollten.

Wenn Sie eines dieser 7 Zeichen erkennen, ist es wahrscheinlich keine gute ldee, eine Beziehung wiederherzustellen: Es ist eine gute Idee: Sie liegen schläfrig im Schlaf und merken, wie es heranwächst, das böse, dunkle, panische Monster. Sie wachsen und wachsen und wachsen und man hört die inneren Singstimmen: "Es ist die Stimme, die man hört": Ehepaartherapeutin Susan Anderson gibt konkrete Ratschläge für solche Momente: "Wenn du wieder feststellst, dass du einen neuen Freund für dich brauchst, dann richte diese Emotionen um!

"Wenn man sich schon einmal aufgeteilt hat, besteht eine gute Chance, dass man viel gemeinsam hat, aber man ist immer an sich selbst versagt. On-Off-Verhältnisse sind keine Seltenheit - eine amerikanische Studie ergab, dass 20 bis 40 Prozente der untersuchten Ehepaare bereits eine Vorgeschichte haben.

Gleichzeitig gibt es aber auch Studien zur Befriedigung solcher Ehepaare. Viele Ehepaare in On-Off-Beziehungen sind nicht sehr glücklich mit ihren Partnerinnen, sie sprechen weniger gut untereinander, haben weniger Selbstvertrauen und sind nicht sehr selbstbewusst. "Wir gehen davon aus, dass Menschen in solchen Verhältnissen nicht viel in die Zusammenarbeit stecken, sondern sich weniger um den Lebenspartner kümmern und deshalb weniger für ihn tun wollen.

Bei Paaren, die sich gerade voneinander gelöst haben, hat er den Rat: "Komm nicht wieder zusammen. Wenn wir in einer schlimmen Beziehung sind, arbeiten wir auch nicht sehr gut. Sie haben sich von uns getrennt, erinnern Sie sich? Weil diese Empfindungen oft schlicht weg von den eigenen Ansprüchen abhängen.

Imago ist das Bild, das Sie von einer gewissen Persönlichkeit haben, die lange nachdem sie diese kennengelernt hat. Sie haben sich aufgelöst. Es ist ein schrecklicher Herzschmerz. Sie vergessen rasch die Ursachen der Scheidung und wünschen sich nichts weiter, als sich mit Ihrer Ex zu vereinen.

Aber eine Scheidung dauert seine Zeit. Weil Herzschmerz dich wirklich mitreißen kann. "Betroffene sind appetitlos, ihr Herzen brechen vor Trauer", erklärt Gereon Heuft von der Polyklinik für Psychosomatik in Münster. Nach einer Scheidung gibt es mehrere Trauerphasen: Kummer, Ärger, Hilflosigkeit. Das Leid reagierte in verschiedenen Stufen auf den Herzschmerz.

Doch wie auch immer eine kaputte Beziehung abläuft: "Es dauert alles seine Zeit", sagt der Psyche. Man sollte sich die Zeit lassen, denn der Organismus spricht auf Herzschmerzen in der Anfangsphase gleichmäßig auch mit der Verdrosselung von Gluckshormonen wie Serotonin und Dopamin an. Liebesschmerz ist wie eine Entzugserscheinung für den Leib.

Aber zuerst ist Zeit, die Kummer zu akzeptieren. Wer sich der Zusammenarbeit gewiss ist, benötigt dafür nicht so oft eine physische Absicherung, so die zugrunde liegende Vorgabe. Dies ist nicht die Sorte von Routine-Sex, die viele Ehepaare in langfristigen Beziehungen haben. Sie sind sich ganz gewiss, wenn Sie einfach wieder mit dieser Frau zusammen wären, alles, alles, alles wäre besser.

Möglicherweise wissen Sie es schon, aber ich werde es trotzdem aufschreiben (denn wir sind sehr beharrlich in den Irrtümern, die wir machen): Eine Beziehung zu Ihrem Ex wird es nicht besser machen. Das ist eine Tatsache, die man - unglücklicherweise - nur durch viel Kummer versteht.

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